Laufsocken- wichtige Begleiter zum schmerzfreien Jogging

By on 15. September 2014
Laufsocken

Joggen kann so viel Spaß machen. Doch bei Reibungen und Blasen am Fuß hat der Spaß ein Ende. Denn die Schmerzen, die dadurch entstehen, sind oftmals kaum auszuhalten und führen im schlimmsten Falle zur Aufgabe. Deshalb ist es wichtig, auf die Wahl der Laufsocken zu achten, die bei schlechter Qualität eben genau zu diesen unangenehmen Folgen führen.

Merkmale qualitativ hochwertiger Laufsocken

Ein großer Fehler, der oftmals begangen wird, besteht in der zu hohen Fokussierung auf die Laufschuhe und die gleichzeitige Vernachlässigung der jeweiligen Laufsocken. Dabei stellen die Letzteren einen gleichwertigen Beitrag zum schmerzfreien Joggen dar wie die Laufschuhe. Durch das Tragen mangelhafter Socken bilden sich folglich des öfteren Blasen oder Reibungen. Die daraus resultierenden Schmerzen sind äußerst störend und führen im schlimmsten Fall zur schmerzgezwungenen Aufgabe. Die Reibungen und Blasen können durch verschiedenen Faktoren entstehen. Denn unangemessene Laufsocken bringen einen schlechten Feuchtigkeitstransport mit sich. Durch die nassen Füße entstehen Reibungen, die sich in vielen Fällen zu Blasen entwickeln. Außerdem führen schlecht verarbeitete Nähte zu den selben Reibungen. Qualitativ hochwertige Produkte, wie zum Beispiel Laufsocken von Falke, zeichnen sich also zum einen durch den schnellen Transport von Feuchtigkeit aus. Durch diesen bleiben die Füße trocken und Reibungen kommen nicht zustande. Die Socken nehmen im Optimalfall wenig Nässe auf und geben gleichzeitig viel Feuchtigkeit nach außen ab. Weiterhin passen sie sich dem Fuß schnell an und bilden sozusagen eine zweite Haut. Deshalb ist vor allem auch auf die richtige Größe der Socken zu achten. Denn bei zu kleinen Socken wird der Zehenbereich eingeengt, die berühmten Blasen entstehen. Durch den Fortschritt der Technik gibt es heutzutage für jeden spezifischen Laufeinsatz spezielle Socken. Ob Marathon, Trail Running oder anfängliche Kurzeinsätze, für jede Art von Jogging sind heutzutage die passenden Laufsocken zu finden. Des Weiteren sind Socken für Frauen, Männer und auch Kinder erhältlich.

Verschiedene Modelle für jeden Laufeinsatz

Laufsocken von Falke besitzen eine große Vielfalt an Modellen für den jeweiligen Läufertypus. So eignet sich der „Falke 3U 3 Protection“ vor allem für leistungsstarke Läufer. Diese Laufsocke bringt eine hohe Stabilität und Dämpfung mit sich. Durch einen guten Sitz wird der Fußknöchel zusätzlich geschützt. Besonders nützlich ist dieses Modell bei unebenem Untergrund. Das Modell „ Falke RU 4 Short“ beinhaltet praktische Vorteile wie einen geringen Energieverlust, gute Druckverteilung und einen starken Kontakt zum Schuh. Des Weiteren bietet die Firma mit dem „ Falke RU Energizing“  eine Möglichkeit, mithilfe der Socken eine längere Leistungsfähigkeit, eine ideale Regenerationsunterstützung und die Vorbeugung von Verletzungen zu erreichen. Diese Socke stabilisiert Gelenke, Sehnen und Muskeln während des Joggens und fördert danach die Regeneration.

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